_ap_ufes{"success":true,"siteUrl":"lifeblogid.com","urls":{"Home":"https://lifeblogid.com","Category":"https://lifeblogid.com/category/pengetahuan/agama/","Archive":"https://lifeblogid.com/2017/08/","Post":"https://lifeblogid.com/2017/08/26/resep-mp-asi-ubi-untuk-bayi-usia-6-bulan/","Page":"https://lifeblogid.com/kuppee-japanese-quality-international-specifications/","Attachment":"https://lifeblogid.com/2017/08/26/tempat-wisata-kuliner-jakarta-populer/restoran-jemahdi-seafood/","Nav_menu_item":"https://lifeblogid.com/2017/08/15/200581/","Mts_ad":"https://lifeblogid.com/?mts_ad=199934","Wp_quiz":"https://lifeblogid.com/wp_quiz/can-you-name-the-leo-dicaprio-movie-by-an-image/","Feedback":"https://lifeblogid.com/?post_type=feedback&p=201113"}}_ap_ufee

Tips dan Informasi Seputar Ibu Hamil

Seorang ibu hamil harus memperluas pengetahuan dengan membaca berbagai tips kesehatan saat hamil karena pada saat seorang wanita hamil, sebenarnya dia memberi nutrisi untuk dua tubuh, yaitu dirinya sendiri dan janin yang ada dalam tubuh.

Ibu hamil hendaknya mempersiapkan diri dengan baik dan menjaga asupan nutrisi dalam tubuhnya sehingga proses tumbuh kembang janin di dalam tubuh dalam berlangsung secara sehat dan aman.

Para calon ibu memerlukan jumlah energi yang lebih besar daripada wanita normal yang tidak hamil. Menurut penuturan beberapa pakar kesehatan, penambahan kebutuhan energi pada seorang perempuan yang mengandung jumlahnya bervariasi tergantung jenis aktivitasnya sehari-hari.

ibu hamil

Selain itu, yang tidak kalah penting adalah mengontrol emosi. Ibu yang sedang hamil muda biasanya memiliki kecenderungann emosi yang tidak terkontrol, untuk itu, melakukan yoga dan menenangkan fikiran dengan jalan-jalan, olahraga ringan, hingga meditasi bisa anda lakukan untuk lebih mengontrol emosi anda.

Berikut ini adalah kumpulan artikel untuk menambah informasi dan pengetahuan seputar ibu hamil.