_ap_ufes{"success":true,"siteUrl":"lifeblogid.com","urls":{"Home":"https://lifeblogid.com","Category":"https://lifeblogid.com/category/pengetahuan/agama/","Archive":"https://lifeblogid.com/2017/06/","Post":"https://lifeblogid.com/2017/06/05/bayi-jarang-bab-dan-sering-kentut-bahaya-tidak/","Page":"https://lifeblogid.com/kuppee-japanese-quality-international-specifications/","Attachment":"https://lifeblogid.com/2017/06/05/bayi-jarang-bab-dan-sering-kentut-bahaya-tidak/bayi-jarang-bab-sering-kentut/","Nav_menu_item":"https://lifeblogid.com/2016/04/25/199450/","Mts_ad":"https://lifeblogid.com/?mts_ad=199934","Feedback":"https://lifeblogid.com/?post_type=feedback&p=199979"}}_ap_ufee

Belum juga hamil? Simak 14 Cara Cepat Hamil Ini



14 Cara Cepat Hamil – Bagi pasangan yang sudah lama menikah tapi belum dikaruniai anak rasanya seperti ada yang kurang dalam hidup. Ada yang menjadi stress, ada yang berniat kawin lagi, ada jg yang pergi kedukun, dan lain-lain. Jia anda termasuk yang belum mempunyai anak jangan terburu-buru tergiur program cara cepat hamil yang ditawarkan penyedia obat-obatan sebelum anda simak tips-tips cara cepat hamil yang akan kami berikan.

15 Cara Cepat Hamil Paling Ampuh

1. Mengetahui masa subur anda

Cara cepat hamil yang pertama adalah mencari tau kapan masa subur anda. Masa subur berlangsung selama 5-7 hari pada siklus menstruasi. Masa ini adalah masa di mana terjadi pengeluaran sel telur dari ovarium. Sehingga dimasa inilah yang memudahkan proses pembuahan sel telur oleh sperma.

Jika anda adalah wanita dengan siklus menstruasi yang teratur, yaitu siklus 28-32 hari, berarti anda memiliki masa paling subur pada hari ke-14 atau 15. Akan tetapi jika anda adalah wanita dengan siklus haid yang tidak teratur, maka anda dapat menghitung masa subur anda dengan penghitung ovulasi atau jika anda mengetahui hari terakhir menstruasi anda dan berapa lama biasanya siklus menstruasi anda, maka anda dapat menggunakan kalkulator prediksi ovulasi (baca: cara menghitung masa subur wanita).

2. Berhubungan Intim Saat Masa Subur

Dari penjelasan point diatas, berhubungan intim pada saat masa subur dapat menjadi salah satu cara cepat hamil. Masa subur adalah masa enam hari yang berakhir pada hari saat ovulasi. Kehamilan tampaknya sangat mungkin terjadi jika berhubungan intim dalam tiga hari sebelum ovulasi.

Beberapa pasangan suami istri biasanya menunggu hingga akhir hari ovulasi atau setelahnya untuk berhubungan intim. Namun sebaliknya jika anda benar-benar ingin hamil, sebaiknya berhubungan intimlah sebelumnya.

cara cepat hamil

cara cepat hamil

3. Posisi Bercinta yang Tepat

Posisi saat berhubungan intim juga mempengaruhi untuk seseorang cepat hamil atau tidak. Untuk memperbesar kemungkinan anda cepat hamil cobalah tiga posisi bercinta berikut ini:

– Posisi Man on Top
Posisi Man on Top atau pria di atas wanita selalu menjadi favorit pasangan suami istri. Dengan posisi ini, kepala penis langsung berhadapan dengan mulut rahim sehingga pada saat ejakulasi terjadi, sperma dapat dapat langsung berenang menuju rahim dan membuahi sel telur. Untuk mempermudah pembuahan anda bisa meletakkan bantal di bawah bokong istri, sehingga posisi pinggul lebih tinggi dari perut. Dengan posisi pinggul lebih tinggi akan memudahkan sperma berenang menuju rahim.

– Posisi spooning
Posisi spooning adalah posisi bercinta dimana pria dan wanita saling menyamping dan menghadap ke arah yang sama dengan pria berada di belakang wanita. Posisi ini memungkinkan terjadinya penetrasi yang sangat dalam, dan ketika ejakulasi terjadi sperma dapat berenang dengan cepat untuk mencapai rahim wanita.

– Posisi doggy style
Boleh dibilang posisi doggy style seks yang paling disukai, karena memberi kesan liar dan seksi. Dengan posisi ini sperma yang keluar dari penis akan mengarah langsung ke mulut rahim sehingga mudah mencapai sel telur.

4. Mencapai Orgasme

Ada mitos yang yang mengatakan jika wanita tidak mengalami orgasme saat berhubungan intim maka kehamilan tidak akan terjadi.

Walaupun faktanya pembuahan tidak dipengaruhi sama sekali dengan orgasme atau tidaknya wanita saat berhubungan intim. Dengan kata lain, proses pembuahan masih bisa terjadi walaupun wanita tidak mengalami orgasme saat berhubungan intim.

Tapi penelitian yang dilakukan oleh ahli biologi Inggris pada tahun 1990 menemukan bahwa kontraksi otot yang dialami wanita saat mengalami orgasme membantu menarik sperma pria dari vagina ke rahim, sehingga meningkatkan peluang sperma mencapai telur.

5. Menghentikan Kebiasaan buruk

– berhenti merokok
Kita semua tahu bahaya merokok terhadap kehamilan, bahkan tertulis sebagai peringatan di kemasan rokok. Merokok Merokok akan mengganggu janin anda, menyebabkan abortus atau bayi lahir denngan berat lahir rendah, dan meningkatkan resiko asma pada bayi.

Anda yang bener-benar ingin menjalani program cara cepat hamil, maka anda harus benar-benar menjauhi rokok. Ini berlaku buat suami atau istri. Merokok sangat mempengaruhi fertilitas. Merokok pada beberapa kasus dapat menghambat kemungkinan untuk hamil hingga satu tahun. Bahkan perokok pasifpun juga dapat memiliki keterlambatan untuk hamil.

Selain itu merokok dapat menurunkan kadar hormon pada wanita dimana hormon tersebut dibutuhkan oleh sel ovum saat dikeluarkan dan memberikan nutrisi pada sel ovum sebelum dibuahi dalam rahim.

Para ahli mengatakan bahwa pria yang merokok memiliki kecenderungan untuk memiliki jumlah sperma yang rendah. Sperma yang diproduksi juga sebagian besar abnormal. Jumlah sperma dikatakan menurun sekitar 17 % pada suatu studi.

– berhenti minum alkohol
Studi Danish menyarankan bahwa minum satu sampai lima gelas alkohol seminggu dapat mengurangi kemungkinan hamil, tetapi minum alkohol hingga 10 gelas dapat menurunkan kemungkinan hamil lebih banyak lagi.

Para peneliti belum mendapatkan angka pasti hubungan antara tingginya kadar alkohol dan lamanya seseorang mencoba untuk hamil. Akan tetapi terdapat peningkatan kemungkinan abortus bahkan dengan jumlah alkohol yang kecil sekalipun (dua gelas seminggu) .

Alkohol juga dapat merusak fertilitas pria. Mengkonsumsi terlalu banyak alkohol dapat mempengaruhi kuantitas dan kualitas sperma. Pria disarankan menghindari alkohol sebagai cara cepat hamil.

– tidak minum kopi terlalu banyak
Minum kopi terlalu banyak juga dapat merusak fertilitas wanita. Para ahli mengatakan bahwa minum kopi lebih dari 5 cangkir dalam sehari (atau sekitar 500 mg kafein) dihubungkan dengan menurunnya fertilitas. Akan tetapi anda tidak perlu khawatir jika anda hanya mengkonsumsi satu cangkir kopi dalam sehari. Demikian juga dengan soda. Usahakan untuk tidak mengkonsumsi kafein di atas 200 mg dalam sehari.

6. Diet Sehat

Manfaat diet bukan cuma untuk mengurangi berat badan tapi juga berpengaruh terhadap kehamilan. Anda sebaiknya mengkonsumsi makanan seimbang yang mengandung semua jenis makanan dari seluruh kelompok makanan. Wanita mengetahui banyak mengenai diet tapi tidak mengetahui banyak mengenai nutrisi.

Jika anda sedang menjalani program hamil, maka anda disarankan untuk mengkonsumsi karbohidrat komplek seperti roti gandum, oatmeal, singkong, ubi, jagung, kentang, beras merah, beberapa jenis sayur dan buah sebagai sumber energi. Perbanyak konsumsi protein nabati ketimbang protein hewani. Kacang-kacangan utamanya kacang hijau mengandung vitamin E yang dapat membantu anda meningkatkan fertilitas. Kecambah juga mengandung vitamin B6 yang merupakan salah satu sumber nutrisi yang mengatur hormon reproduksi.

Anda disarankan menghindari karbohidrat olahan dalam program cara cepat hamil ini, karena dapat menurunkan penyerapan nutrisi oleh tubuh. Karbohidrat jenis ini melepaskan glukosa terlalu cepat ke dalam aliran darah sehingga pankreas bekerja lebih keras melepaskan hormon insulin. Pada wanita, hal ini menyebabkan peningkatan hormon testosteron dan ketidakseimbangan hormon yang dapat mempengaruhi ovulasi. Lemak trans yang juga dikenal sebagai lemak terhidrogenasi yang biasanya ditemukan pada makanan yang digoreng. Minyak olahan dan beberapa margarin. Lemak ini dapat mencegah tubuh dalam memanfaatkan minyak esensial dan menyebabkan masalah fertilitas.

Hindarilah makanan mentah dalam diet anda. Makanan mentah misalnya sayuran dan ikan mentah berpotensi membawa parasit yang bisa penyebab Toxoplasmosis. Wanita yang positif menderita toxoplasmosis sangat rentan abortus dan kesulitan untuk hamil.

7. Mendapatkan berat badan ideal

Barat badan yang berada pada kisaran normal akan memiliki peluang lebih besar untuk hamil. Studi yang dilakukan pada tahun 2008 di Belanda menemukan bahwa setiap kenaikan IMT di atas 29 menurukan angka kemungkinan untuk hamil sekitar 4 %.

Indeks Massa Tubuh (IMT) antara 18,5 dan 22,9 adiklasifikasikan sebagai berat badan ideal. Jika IMT anda di atas 23 berarti anda diklasifikan sebagai berat badan berlebih, dan IMT di atas 25 diklasifikan sebagai obesitas.

Untuk menghitung IMT anda klik Cara Menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT)

Para peneliti juga mengevaluasi Indeks Massa Tubuh (IMT) pada sekitar 2112 wanita hamil. Dalam penetian tersebut, didapatkan wanita yang memiliki IMT sebelum hamil 25-39 (dianggap berat badan berlebih atau obes) memiliki waktu dua kali lebih lama untuk hamil. IMT kurang dari 19 (IMT yang normal adalah 18,5-22,9), bahkan kurang dari 19 yang ditemukan oleh peneliti. Wanita dengan IMT kurang dari 19 memiliki keterlambatan untuk hamil 4 kali lebih lama dibandigkan dengan wanita normal.

Menjaga berat badan untuk tetap ideal bukan hanya tanggung jawab wanita. Marilyn Glenville penulis Getting Pregnant Faster mengatakan, jika pria maupun wanita memiliki berat badan berlebih, maka akan lebih sulit bagi mereka untuk menjalani program hamil.

Zita West, seorang bidan yang menjalankan klinik fertilitas mengatakan, jika anda memiliki berat badan berlebih atau kurang, maka hal ini akan mempengaruhi hormon dan ovulasi anda.

Angela Probert, Penulis The Well-Informed Parent echoes mengatakan bahwa, memiliki berat badan dibawah atau di atas normal dapat mempengaruhi fertilitas dengan menganggu keseimbangan hormonal yang bertanggung jawab mengatur siklus menstruasi. Berat badan juga merupakan faktor yang mempengaruhi kesehatan sperma. Pria dengan berat badan di bawah normal atau di atas normal memiliki kualitas sperma yang lebih rendah.

8. Menghindari stres

Walaupun hubungan antara stress dan kesuburan masih belum bisa dirincikan, namun stress dan kurang tidur merupakan faktor penting kegagalan hamil. Stress dan kurang tidur akan mengirim sinyal ke tubuh anda bahwa saat ini bukan saat yang tepat untuk mengandung.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Fertility and Sterility pada tahun 2011 mendapatkan bahwa wanita yang seringkali stress mengenai uang dan pekerjaan cenderung sulit hamil dibandingkan wanita yang tidak mengkhawatirkan uang dan pekerjaan.

9. Berolahraga Secara Teratur

Sebagaimana poin di atas bahwa berat badan berlebih dapat mempengaruhi fertilitas, maka olahraga jika dikombinasikan dengan makanan sehat adalah langkah cara cepat hamil yang baik. Dan juga olahraga adalah salah satu cara untuk memulihkan stress jika dilakukan dengan wajar.

cara cepat hamil - olahraga yang tepat sangat berpengaruh terhadap kesuburan

cara cepat hamil – olahraga yang tepat sangat berpengaruh terhadap kesuburan

10. Suplemen untuk kesuburan

Beberapa kandungan makanan seperti vitamin D, zinc, selenium, vitamin C and E akan sangat membantu program cara cepat hamil anda karena mempengaruhi kesuburan anda. Misalnya kekurangan vitamin D akan menyebabkan jumlah sperma yang rendah.

11. Jangan Menunda Kehamilan

Jika anda telah menikah artinya anda telah siap menjadi orang tua, maka anda disarankan untuk tidak menunda kehamilan baik dengan menggunakan metode kontrasepsi maupun dengan menunda berhubungan intim.

Metode kontrasepsi pastinya mengandung hormon dapat mengganggu keseimbangan hormon progesteron dan estrogen dalam tubuh anda, sehingga fertilitas anda akan terganggu.

12. Mengatur Intensitas Bercinta

Ada beberapa pasangan yang mencoba tiap hari bercinta agar bisa cepat hamil, namun hal ini tidak menjadi acuan sebagai cara cepat hamil. Penelitian yang dilakukan New England Journal of Medicine (NEJM) menemukan bahwa tingkat kehamilan antara pasangan yang berhubungan intim setiap hari tidak berbeda dengan pasangan yang berhubungan intim tidak setiap hari. Jumlah sperma pria justru akan berkurang bila dia semakin sering berejakulasi. Yang lebih penting bukanlah berhubungan intim setiap hari, tapi berhubungan intim secara rutin selama masa subur Anda, yaitu 6 hari setelah ovulasi terjadi. Sebelum masa subur wanita, pria sebaiknya menghentikan ejakulasi untuk menunggu bertambahnya jumllah sperma.

Kemudian hubungan intim sebaiknya dilakukan tidak lebih dari sekali sehari selama masa subur. Karena bila berlebihan maka peluang hamil akan menurun. Tidak berhubungan intim lebih dari 5 hari memang dapat meningkatkan jumlah sperma secara perlahan. Akan tetapi berhubungan badan tiap dua hari juga sekali tidak akan mengurangi jumlah sperma. Artinya anda bisa melakukan hubungan intim antara 2-3 hari sekali untuk mempercepat kehamilan anda.

13. Selalu memeriksakan kesuburan anda ke dokter

Pemeriksaan kesehatan meliputi kondisi sistem reproduksi anda, tingkat fertilitas dan lainnya. Pemeriksaan tingkat fertilitas sangat penting dilakukan oleh pasangan suami istri, idealnya dilakukan oleh kedua belah pihak. Pemeriksaan kesuburan dapat dilakukan apabila anda telah menikah dalam kurun waktu 8-12 bulan tanpa menggunakan alat kontrasepsi dan melakukan hubungan suami istri aktif akan tetapi belum muncul tanda-tanda kehamilan.

14. Selalu Berdoa

Ini merupakan poin penting selain cara cara cepat hamil yang dijelaskan diatas, karena segala sesuatu yang tanpa izin Allah tidak mungkin terjadi.



Tulis Komentar