_ap_ufes{"success":true,"siteUrl":"lifeblogid.com","urls":{"Home":"https://lifeblogid.com","Category":"https://lifeblogid.com/category/pengetahuan/agama/","Archive":"https://lifeblogid.com/2017/06/","Post":"https://lifeblogid.com/2017/06/05/bayi-jarang-bab-dan-sering-kentut-bahaya-tidak/","Page":"https://lifeblogid.com/kuppee-japanese-quality-international-specifications/","Attachment":"https://lifeblogid.com/2017/06/05/bayi-jarang-bab-dan-sering-kentut-bahaya-tidak/bayi-jarang-bab-sering-kentut/","Nav_menu_item":"https://lifeblogid.com/2016/04/25/199450/","Mts_ad":"https://lifeblogid.com/?mts_ad=199934","Feedback":"https://lifeblogid.com/?post_type=feedback&p=199979"}}_ap_ufee

Manfaat menangis selain untuk meluapkan kesedihan



Menangis merupakan proses reaksi alami tubuh saat merasakan kesedihan atau bahagia. Namun menangis bukan hanya berarti identik dengan lemah atau kesedihan, akan tetapi menangis dari tinjauan medis bermanfaat bagi kesehatan manusia, berikut ini beberapa manfaat medisnya:

Manfaat sehat dari menangis

1. Membersihkan mata (fungsi utama air mata adalah membuat indera penglihatan kita menjadi lebih jelas)

Manfaat Menangis

Manfaat Menangis

2. Membunuh bakteri (air mata mengandung lysozyme, yaitu cairan yang bisa membunuh 90 – 95 persen bakteri dalam waktu 5 hingga 10 menit pd mata)

3. Menstabilkan mood (menetralisir zat mangan dlm tubuh yang bisa memicu mood yang tidak satabil, kekhawatiran berlebihan, dan perasaan yang sensitif. kandungan 24% protein albumin jg berfungsi membawa molekul racun keluar dari tubuh).

4. Menurunkan stres (menangis akan menurunkan tingkat stress. Hal itu karena zat kimia yang dikeluarkan yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin yang memicu stress akan berkurang)

Itulah mengapa saat anda sedih, stres, marah, depresi dan ekspresi perasaan yang lain anda bisa menangis, karena dibalik kesusahan dan kesedihanmu ada penawar dan manfaat yang Tuhan berikan untukmu. Jadi tidak sia-sia jika anda menangis.



Tulis Komentar