Faktor Dan Cara Mengatasi Terlambat Haid Secara Alami

Cara Mengatasi Terlambat Haid Secara Alami – Terlambat haid merupakan masalah yang umum di alami oleh sebagian besar wanita.Terlambat haid bisa di sebabkan oleh beberapa faktor.Faktor utamanya adalah kehamilan.Namun tidak semua masalah terlambat haid menjadi tanda awal kehamilan. Berikut ini adalah faktor-faktor yang bisa menjadi penyebab terlambat haid:




  1. Stress yang berlarut-larut
  2. Program diet yang tidak sehat dan seimbang
  3. Olahraga yang dilakukan terlalu berlebihan sehingga kehabisan energi
  4. Menggunakan pil KB
  5. Komplikasi akibat pembentukan kista di indung telur
  6. Menopause
  7. Penggunaan obat-obatan tertentu
cara mengatasi terlambat haid

cara mengatasi terlambat haid

cara mengatasi terlambat haid secara alami

Untuk anda yang mengalami terlambat haid, sebaiknya ketahui terlebih dahulu apa fakto penyebabnya. Setelah mengetahui faktor penyebab terlambat haid, sekarang saatnya anda mengetahui bagaimana cara mengatasi terlambat haid secara alami.

  1. Gula Palem + Wijen

Cara mengatasi terlambat haid menggunakan gula palem + wijen :




  • Sangrai wijen sampai kering
  • Hancurkan sampai menjadi bubuk wijen
  • Tambahkan sedikit gula palem ke dalam bubuk wijen
  • Tambahkan sedikit air
  • Minum ramuan tersebut di saat anda terlambat haid

Ramuan ini dipercaya ampuh mengatasi terlambat haid dan juga membantu memperlancar siklus haid atau menstruasi.

  1. Pepaya

Cara mengatasi terlambat haid menggunakan pepaya :

  • Siapkan sekitar 250 gram buah pepaya
  • Di makan setiap pagi hari atau bisa juga sebelum tidur di saat anda terlambat haid

Dengan memakan buah pepaya, siklus haid anda akan menjadi lancar.

  1. Sayur Pare

Cara mengatasi terlambat haid menggunakan sayur pare :

  • Masak sayur pare sesuai dengan selera anda
  • Makanlah di saat anda mulai terlambat haid atau datang bulan

Meskipun sayur pare mempunyai rasa yang pahit, tapi sayuran ini di percaya mampu mengatasi masalah terlambat haid dan siklus haid yang tidak teratur.

 

  1. Jinten + Gula Palem

Cara mengatasi terlambat haid menggunakan jinten + gula palem :

  • Ambil gula palem secukupnya
  • Masukkan ke dalam wadah
  • Tambahkan sedikit jinten
  • Didihkan hingga matang
  • Selagi hangat, minum air rebusan tersebut

Kombinasi antara jinten dan gula palem sangat efektif digunakan untuk mengatasi masalah terlambat datang bulan atau haid akibat siklus haid yang tidak teratur.

  1. Jeruk Nipis

Cara mengatasi terlambat haid menggunakan jeruk nipis :

  • Siapkan 1 buah jeruk nipis ukuran sedang yang sudah masak
  • Siapkan juga 2 jari kunyit, sedikit garam dan juga kapur sirih secukupnya
  • Peras jeruk nipis hingga mendapatkan sarinya
  • Parut kunyit kemudian peras
  • Campurkan kedua air perasan tersebut
  • Tambahkan secukupnya gula dan juga kapur sirih
  • Aduk-aduk
  • Saring
  • Minum ramuan tersebut sekali setiap harinya

Dengan informasi tentang cara mengatasi terlambat haid di atas, anda tidak perlu lagi khawatir dengan siklus haid yang tidak teratur.

Tulis Komentar